체지방이 많이 늘어서 입던 옷이 안 맞았어요. 인생 최고의 체중이 되어 절망했습니다. 근육 손실을 막으면서 효과적인 체중 감량을 고민하던 중 단백질 보충제를 먹어보기로 했습니다. 근육량은 늘리고 체지방량을 줄이는 것을 목표로 다이어트를 시작했습니다. 헬스장 등록하고 다이어트 식단 짜서 식단 조절 중입니다. 너무 절식을 하게 되면 영양 불균형이 오지 않을까 해서 영양 구성이 충실한 헬스 단백질 보충제도 […]

정해놓은 목적지에 가려면 어떤 방법으로 가야 할지 고민하는 게 사람이라고 했어요. 대중교통 또는 보행으로 가는 판단도 내려지지만 누구나 편하고 빠르게 이동하기 위해 자동차를 이용해 나가는 것을 선택하는 경우가 많다고 했습니다. 차가 우리 주변에 자리 잡은 지 꽤 돼서 편리함에 익숙해지는 상황이라고 하더라고요. 하지만 편리함 뒤에서는 범죄 행위도 계속되고 있다고 하던데요. 다양한 불법으로 이용할 수 있지만,

안녕하세요 남대리입니다. 오늘 폐차는 2002 아우디 TT입니다 한때 트와이스 TT 덕분에 네이버 검색어에도 올랐던 차로 아우디 소형 쿠페 차량입니다.한국에서는 보기 힘든 차지만 유럽에서는 미용사의 차로 많이 인식되고 있습니다.보기에도 귀엽고 미니미로 여성들이 많이 찾는다고 하네요~ 이번에 입고된 차량은 장기간 방치해놔 엔진 부품 활용이 불가능해서 일반 고철비로 구입했습니다. 폐차서류차량등록증, 차주신분증 조기폐차, 상속폐차, 압류폐차(차령초과) 등의 사안에 따라 서류가

대봉감 #홍시만들기 #판매가 상주곶감 #겨울 #대표간식인 #상주곶감마을 #대봉감에서 #홍시를 만들고 겨울간식을 만들어 드시는 계절이 왔습니다.겨울철 대표 간식 홍시영 태봉감의 생산과정을 소개합니다 곶감하면 상주홍시도 상주에서 생산되는 대봉감이 최고입니다. 상주지방은 기후토양이 곶감 생산적지이기 때문에 대봉감도 기후토양에 적합하고 튼튼한 홍시용 대봉감이 생산됩니다 저희 농장의 대봉감은 미네랄이 풍부한 벼농사를 짓던 땅에 대봉감을 식재생산하기 때문에 단맛이 타지역 생산대봉감과는 차별화됩니다 특히

남자 백팩 내셔널지오그래픽_길들이기 힘이 좋은 새 학기 가방완전 핫한 추위가 찾아왔습니다.부산에 살면서 요즘처럼 추웠던 적은… 그래도 눈은 안 오니까 그게 더 아쉬운 마음이고 다른 지역은 눈 구경이라도 해보겠지만 우리는 어떻게 이렇게 눈을 볼 수 있는 순간이 없는지 눈을 보러 다른 지역으로 가야겠네요.물론 현실적으로는 오지 않는 게 w차 상태도 좋고 길 상태도 좋다지만 그래도 사계절을 좀

이번 2022년 법원직 공무원 시험 일정이 대폭 변경된 상황입니다. 그렇기 때문에 예전 같으면 9급 법원직 시험이 실시되는 시점인데 드디어 선발 인원이 발표되는 모습입니다.사실 2022년 채용의 경우 초반에 굉장히 적은 선발이 발표됐는데 다시 재발표되면서 크게 증원되기도 했는데요. 때문에 이번 2022년 법원직 공무원 채용은 어느 정도 규모가 될지에 대한 의문은 점점 커질 수밖에 없는 상황이 됐습니다. 일각에서는

먼저 봐주세요■ 해외주식 양도소득세는 셀프계산방법■ 해외주식 양도소득세 홈택스 신고(엑셀오류시 이렇게 해결해주세요) 서류제출,어떻게든신고를잘(?)마치고…접수증이나와서아래다양한버튼을보여준다. 여기서 “증빙서류 제출” 클릭. 신고일, 세목은 기세팅 되어 있어 조회하기를 클릭하여 신고내역 확인.서류 제출 후 캡처한 것이라 ‘제출 내역 보기’라고 나오는데 ‘첨부하기’ 버튼이 있다. 클릭. 필요서류를 계속 제출하면 서류납부는 간단히 완료! 나의 경우 회사의 자사주를 팔았기 때문에 회사에서 나오는 서류가 일부 있어 여기에