다이어트식으로 좋은 ‘해남 미니밤단호박’

밤호박은 탄수화물, 무기질이 많고 소화가 쉬운 저칼로리 식품으로 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로 널리 알려져 다이어트 음식으로 무엇을 먹어야 할지 고민한 끝에 주문한 해남 미니 밤호박 후기입니다. 밤호박은 탄수화물, 무기질이 많고 소화가 쉬운 저칼로리 식품으로 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로 널리 알려져 다이어트 음식으로 무엇을 먹어야 할지 고민한 끝에 주문한 해남 미니 밤호박 후기입니다.

이번에 밤호박은 처음 먹어봤는데요. 보통 호박은 많이 먹어봤는데 미니밤호박은 이번에 처음 먹게 됐어요. 해남 미남농장에서 주문한 미니밤호박 보우짱입니다. 6개가 들어있고, 튼튼한 아이들이 왔습니다 이번에 밤호박은 처음 먹어봤는데요. 보통 호박은 많이 먹어봤는데 미니밤호박은 이번에 처음 먹게 됐어요. 해남 미남농장에서 주문한 미니밤호박 보우짱입니다. 6개가 들어있고, 튼튼한 아이들이 왔습니다

밤호박은 보통 여러 가지 요리에 이용하는 경우도 있습니다만. 저는 요리를 잘 못해서 저녁 대신 먹고 있어요. 밤호박 안에 치즈를 넣고 쪄서 먹는 방법이 가장 간단하기도 하고 포만감을 주기 위해서 먹기 때문에 귀찮은 건 너무 싫어해서~ 찜통에 밤호박을 올려놓고 물을 끓여줬어요. ㅎㅎ 밤호박은 보통 여러가지 요리에 이용하기도 하는데요. 저는 요리를 잘 못해서 저녁 대신 먹고 있어요. 밤호박 안에 치즈를 넣고 쪄서 먹는 방법이 가장 쉬우면서도 포만감을 주기위해 먹는거라 귀찮은건 너무 싫어해서~ 찜통에 밤호박을 올려놓고 물을 끓여주었습니다.ㅋㅋ

그래도 과체중은 달기 때문에 윗뚜껑을 미리 잘라놓고 쪄주는 센스~ 밤호박은 호박처럼 단 것은 아니지만 그래도 편하게 먹기 위해서 뚜껑만 덮고 쪄줬어요. 그래도 과체중은 달기 때문에 윗뚜껑을 미리 잘라놓고 쪄주는 센스~ 밤호박은 호박처럼 단 것은 아니지만 그래도 편하게 먹기 위해서 뚜껑만 덮고 쪄줬어요.

10분 정도 살이 쪄주셨는데요~ 밤호박은 이름만 밤호박이라고 생각했습니다만, 식감이나 먹는 맛이 밤과 거의 비슷한 것 같습니다. 10분 정도 살이 쪄주셨는데요~ 밤호박은 이름만 밤호박이라고 생각했습니다만, 식감이나 먹는 맛이 밤과 거의 비슷한 것 같습니다.

뚜껑을 잘라서 가운데를 바르고 그 안에 모짜렐라 치즈를 넣으면 이 요리는 90%가 완성된 거예요. ㅎㅎ 뚜껑을 자르고, 가운데를 바르고, 그 안에 모짜렐라 치즈를 넣으면 이 요리는 90%가 완성된 거예요. ㅎㅎ

저는 한 10분 정도 쪄주고 또 치즈만 녹일 때까지 조금 더 쪄줬는데요. 정말 간단한 요리이기 때문에 요리라고 하기는 좀 그렇지만 해남 미니밤 단호박은 이렇게 먹는 게 제일 좋을 것 같아요. 저는 한 10분 정도 쪄주고 또 치즈만 녹일 때까지 조금 더 쪄줬는데요. 정말 간단한 요리이기 때문에 요리라고 하기는 좀 그렇지만 해남 미니밤 단호박은 이렇게 먹는 게 제일 좋을 것 같아요.

원래 다이어트식은 간단하게 해 먹을 수 있는 게 좋을 것 같아요. 해 먹기 힘들면 한번 해 먹고 안 해 먹기 때문에 10분 정도 걸리는 게 제일 좋을 것 같아요. 원래 다이어트식은 간단하게 해 먹을 수 있는 게 좋을 것 같아요. 해 먹기 힘들면 한번 해 먹고 안 해 먹기 때문에 10분 정도 걸리는 게 제일 좋을 것 같아요.

자~ 밤호박치즈찜? 거의 다 완성됐어요. ㅎㅎ 자~ 밤호박치즈찜?은 거의 완성되었어요. ㅎㅎ

밤호박속에 모짜렐라를 넣고 5분정도 더 쪄줬어요~ 전에 호박치즈떡볶이를 해먹었는데 이건 다이어트식이라 맛은 치즈로만 내기로 했어요 밤호박속에 모짜렐라를 넣고 5분정도 더 쪄줬어요~ 전에 호박치즈떡볶이를 해먹었는데 이건 다이어트식이라 맛은 치즈로만 내기로 했어요

해남 미니밤호박 드디어 완성되었습니다~ 해남 미니밤호박 드디어 완성되었습니다~

먹을 때는 한입에 먹기 좋게 잘라서 한입에 넣어 먹으면 돼요. 워낙 든든한 저녁 식사 대용이기 때문에 짭짤한 치즈와 밤 맛이 나는 단호박 보우를 먹으면 맛있게 식사할 수 있습니다. 먹을 때는 한입에 먹기 좋게 잘라서 한입에 넣어 먹으면 돼요. 워낙 든든한 저녁 식사 대용이기 때문에 짭짤한 치즈와 밤 맛이 나는 단호박 보우를 먹으면 맛있게 식사할 수 있습니다.

2알정도 먹었더니 저는 배가 불러서 못먹었습니다 ^^그래서 아내와 함께 나눠 먹어봤어요. 2알정도 먹었더니 저는 배가 불러서 못먹었습니다 ^^그래서 아내와 함께 나눠 먹어봤어요.

 

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